Les saisons du bien-être Nathalie PICAURON, praticienne

Les Énergies à travers les saisons

Selon la philosophie chinoise, l'homme est en totale relation avec son environnement naturel. Il y puise l'énergie qui l'anime. Il se doit d'accorder son rythme sur les mouvements de la nature et notamment sur le cycle des saisons, les énergies propres à chacune d'elles aidant à l'harmonisation du corps et de l'esprit.

Le printemps a pour symbole : l'arbre qui fait une poussée ascensionnelle vers la lumière et le vent. Par sa mobilité, l’arbre fait également référence au changement et au mouvement. Le dynamisme du printemps progresse tout au long de la saison.arbre-saison-printemps

Son élément est LE BOIS

Son émotion est LA COLÈRE

Sa couleur est LE VERT

Au printemps, l’énergie est plus particulièrement active dans le foie et la vésicule biliaire.calendrier-printemps

C'est une saison qui éprouve le besoin de faire peau neuve; le corps s'étire, se déploie et se met en mouvement. Nous nous éveillons au même titre que la nature. Nous devons donc PRIVILÉGIER :

L’été représente l’union du ciel et de la terre. Il est lié au soleil, à la lumière, à la chaleur. C'est une saison de vitalité et d'épanouissement. Il est le symbole du mouvement intense, de l'action et de la communication.coquelicots-saison-été

Son élément est LE FEU

Son émotion est LA JOIE

Sa couleur est LE ROUGE

En été, l’énergie est plus particulièrement active dans le cœur et l’intestin grêle. calendrier-été

C'est une saison qui libère le corps. Nous devons donc PRIVILÉGIER :

L'Intersaison est considérée comme la 5ème saison, période de l'été Indien (fin été, début automne) mais aussi comme une période qui s'intercale entre chaque saison et qui permet à l'organisme de se recentrer et de se régénérer pour entamer la nouvelle saison qui se présente.ete-indien-intersaison

Son élément est LA TERRE

Son émotion est LA RÉFLEXION

Sa couleur est LE JAUNE

A l’intersaison, l’énergie est plus particulièrement active dans la rate pancréas et l’estomac.calendrier-intersaison

C'est un temps de pause, de retour sur soi, de réflexion et de maturation. Nous devons donc PRIVILÉGIER :

 

L’automne est la saison où l’on récolte ce que l’on a semé. Les premières brumes, la lumière qui décroit, c'est le début de l'intériorisation.brume-saison-automne

Son élément est LE METAL

Son émotion est LA TRISTESSE

Sa couleur est LE BLANC

En automne, l’énergie est plus particulièrement active dans le poumon et le gros intestin.calendrier-automne

L'énergie commence à descendre. En cette saison, il faut donc la stimuler. Le massage est l'allié de l’automne pour renforcer les défenses de l'organisme. Nous devons donc PRIVILÉGIER :

L'hiver est la saison du repos, le temps de reprendre des forces, le temps de la méditation.froid-saison-hiver

Son élément est L’EAU

Son émotion est LA PEUR

Sa couleur est LE NOIR

En hiver, l’énergie est plus particulièrement active dans le rein et la vessie.calendrier-hiver

Le froid s'installe et l'énergie des reins s'affaiblit, la fatigue fait son apparition. S'occuper de soi devient primordial ! Réchauffer son corps aussi ! Nous devons donc PRIVILÉGIER :